こんにちは！

ライフサポート・ワンです。

あっという間に１１月も中旬ですね。

突然ですが、１１月３０日って

何の日かご存知ですか！？

答えは・・・

『年金の日』  です（＾.＾)//

「１１３０　いいみらい」

と、なります♥

高齢期の生活設計に

思いを巡らせてもらうことが

目的で、厚生労働省によって

平成２６年８月に定められました！

たまには、セカンドライフについて

考えてみるのもいいですね（＾＾）

こんにちは！

ライフサポート・ワンです。

秋もだんだん深まってきましたね☆

秋の味覚というと・・・

さんま、松茸、柿、さつまいも、栗・・・

いいですよね～～♪♪♪

今日は、栗のおいしい食べ方を

格三園芸センターさんに

教えていただいたので、

ご紹介させていただきます。

食べ方は、簡単！！

切れ目を入れてアルミホイルで包み

オーブントースターで１時間！！

こんな感じで皮がむけました♥♥♥

中はホクホク♥

ゆで栗とは一味違い

美味しくいただきました♪

皆さんも、是非、お試しください（＾＾）//

こんにちは！

ライフサポート･ワンです！

最近、空を見上げると

素晴らしい秋空になっていて♪♪♪

気持ちが良いですよね♥

「秋だよな～～」と思う瞬間です（^-^)/

突然ですが

「秋」といえば、皆さんは何を思い出しますか？

秋は連休が多いので

「紅葉」「観光」そして「食欲！」

などと思う方も多いと思います・・・

が、私は「睡眠！！」です

暑くて寝苦しい夏から、

秋になると

とても寝やすくなりませんか？

そして・・・

最近は布団を変えたこともあり

とても寝やすい！！！

布団を変えて腰痛も改善されました♥

「秋の夜長」といいますが

秋は日の出から日の入りまでが四季の中で

一番短くなります。つまり「夜が一番長い」

季節なのです。

そんな長い夜に爆睡・・・

はっきり言って、寝すぎです・・・zzz

でも、今の一番の楽しみは

「早く寝ること」です♪

こんにちは！

ライフサポート･ワン　西澤です

５月に鉢植えをした夏野菜は

モロヘイヤ、ピーマン、いちじく・・・と

思った以上の収穫となりました　＾０＾

中でも、私のお楽しみは・・・

「プランターメロン♥♥♥」。。。

なかなかのできですよね～～☆

毎日、ワクワクでした！！

で、お味は・・・

マスクメロンというか・・ウリ？

上品過ぎる味でした・・・

（素直にマズイと書きたくない私・・・）

甘～いマスクメロンを夢見て３ヶ月！

非常～に残念です！！

来年は絶対美味しいメロンを作りたいと思います♥♥